உங்கள் மாவட்டத்தைத் தேர்வுசெய்க

    تناؤ، خوف اورتوجہ کی کمی کوکیسےدی جائےشکست؟ بورڈامتحانات میں شرکت کرنےوالےطلباکیلئےتجاویز

    دسویں اور بارہویں کے امتحانات سنگ میل نہیں بلکہ ایک پتھر ہے، جس کے ذریعہ کئی میل کا سفر طے کرنا ہوتا ہے۔ اگر آپ 90 فیصد یا اس سے زیادہ اسکور کرتے ہیں تو آپ ہیرو نہیں بن ہوسکتے اور اگر آپ 50 فیصد اسکور کرتے ہیں تو آپ صفر نہیں ہیں۔ ہندوستانی بورڈ آپ کی تمام صلاحیتوں کا سراغ نہیں لگاتے اور آپ کی تمام صلاحیتوں کو جانچ نہیں سکتے۔

    دسویں اور بارہویں کے امتحانات سنگ میل نہیں بلکہ ایک پتھر ہے، جس کے ذریعہ کئی میل کا سفر طے کرنا ہوتا ہے۔ اگر آپ 90 فیصد یا اس سے زیادہ اسکور کرتے ہیں تو آپ ہیرو نہیں بن ہوسکتے اور اگر آپ 50 فیصد اسکور کرتے ہیں تو آپ صفر نہیں ہیں۔ ہندوستانی بورڈ آپ کی تمام صلاحیتوں کا سراغ نہیں لگاتے اور آپ کی تمام صلاحیتوں کو جانچ نہیں سکتے۔

    دسویں اور بارہویں کے امتحانات سنگ میل نہیں بلکہ ایک پتھر ہے، جس کے ذریعہ کئی میل کا سفر طے کرنا ہوتا ہے۔ اگر آپ 90 فیصد یا اس سے زیادہ اسکور کرتے ہیں تو آپ ہیرو نہیں بن ہوسکتے اور اگر آپ 50 فیصد اسکور کرتے ہیں تو آپ صفر نہیں ہیں۔ ہندوستانی بورڈ آپ کی تمام صلاحیتوں کا سراغ نہیں لگاتے اور آپ کی تمام صلاحیتوں کو جانچ نہیں سکتے۔

    • Share this:
      امتحانات قریب ہیں۔ آج کے چیلنجز مختلف ہیں۔ بہت سے طلبا مستقبل کے بارے میں فکر مند ہیں۔ توجہ کی کمی (Lack of Concentration) کی وجہ سے افسردگی بھی طاری ہوتی ہے۔ گزشتہ دو سال سے کلاس رومز میں نہ ہونے کے باعث طلبا اپنے دسویں اور بارہویں کے بورڈ کے امتحانات میں شرکت کر رہے ہیں۔

      امتحان کے ان اوقات میں طلبا کی مدد کرنے کے لیے امتحان کا موسم قریب آنے پر تمام طلبا کے لیے درج ذیل نکات پیش ہیں:

      آن لائن سے آف لائن:

      پچھلے دو سال میں نظام تعلیم آن لائن رہا ہے۔ اب آف لائن تعلیم میں بچوں کی شرکت بھی خوف پگھل جاتا ہے۔ ایسے میں طلبا کے دوران اعتماد کا معیار بھی گھٹا ہے۔ امتحانی پرچوں سے جواب لکھنے کی مشق اعتماد کو بڑھا سکتی ہے اور گھبراہٹ کو ختم کر سکتی ہے۔ گھر/اسکول میں پہلے سے ٹیسٹوں کی تیاری اور اس کا جواب دینا ہمت پیدا میں معاون ہوگا ہے۔

      تناؤ اور درجہ حرارت:

      ’مطالعہ پانی کی مانند ہے، ابالنے پر یہ بخارات بن جاتا ہے!‘ گھر میں جذباتی آب و ہوا کا زیادہ سے زیادہ ہونا ضروری ہے۔ ضرورت سے زیادہ پریشانی، غصہ، خوفزدہ یا غمگین والدین بچے کی یادداشت کو تباہ کر دیتے ہیں۔ والدین کے لیے یہ ضروری ہے کہ وہ اپنے خوف کو اپنے پیاروں کے ساتھ بانٹ کر اور کافی سو کر تناؤ کا انتظام کریں۔

      اس کے علاوہ والدین اساتذہ کی انجمنیں یہاں مدد کر سکتی ہیں۔ مختصر ورزش سے ماں اور باپ کے آنسوؤں، خوف اور غصے کو تحلیل کرنے میں مدد ملے گی۔ جب بچوں کی عمر 15 تا 18 سال کے درمیان ہوتی ہے، تو والدین کو کئی طرح سے کام کرنا پڑتا ہے۔ اگر موڈ میں تبدیلیاں ہو تو والدین کو پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنی چاہیے۔

      نشانات اور سنگ میل:

      دسویں اور بارہویں کے امتحانات سنگ میل نہیں بلکہ ایک پتھر ہیں جس میں کئی میل کا سفر طے کرنا ہے۔ اگر آپ 90 فیصد یا اس سے زیادہ اسکور کرتے ہیں تو آپ ہیرو نہیں ہوسکتے اور اگر آپ 50 فیصد اسکور کرتے ہیں تو آپ صفر نہیں ہیں۔ ہندوستانی بورڈ آپ کی تمام صلاحیتوں کا سراغ نہیں لگاتے اور آپ کی تمام صلاحیتوں کو جانچ نہیں سکتے۔

      اپنے امتحانات کے لیے سخت محنت سے خود اعتمادی میں اضافہ ہوتا ہے اور بہت نظم و ضبط کا حامل بناتا ہے۔ اسکور کرنے کے لیے ہدف کو ظاہر کرنا کچھ لوگوں کو متاثر کر سکتا ہے جبکہ بہت سے لوگ گھبرا سکتے ہیں۔ جب نشانات پر بحث نہیں کی جاتی ہے تو زیادہ تر اچھا کرتے ہیں۔

      یاد رکھیں کہ آپ کی کارکردگی آپ کے والدین کو خوش کرنے کے لیے نہیں ہے۔ والدین زندگی بھر آپ کے ساتھ کھڑے رہیں گے۔ اب کالجوں میں داخلوں پر بحث نہ کریں۔ 12ویں بورڈ کے امتحانات کے بعد داخلہ ٹیسٹ کے لیے پڑھائی جاری رکھی جا سکتی ہے۔
      Published by:Mohammad Rahman Pasha
      First published: