உங்கள் மாவட்டத்தைத் தேர்வுசெய்க

    ذیابیطس ریٹینوپیتھی- خطرناک بیماری سے پیشگی خبردار کیا گیا

    یہ ان بہت سے افسانوں میں سے ایک ہے کہ ذیابیطس صرف ان لوگوں کو ہوتی ہے جن کا وزن زیادہ ہوتا ہے، مٹھائیوں کے شوقین ہوتے ہیں اور بڑی عمر کے ہوتے ہیں۔ تاہم، حقائق کچھ الگ کہانی سناتے ہیں۔

    یہ ان بہت سے افسانوں میں سے ایک ہے کہ ذیابیطس صرف ان لوگوں کو ہوتی ہے جن کا وزن زیادہ ہوتا ہے، مٹھائیوں کے شوقین ہوتے ہیں اور بڑی عمر کے ہوتے ہیں۔ تاہم، حقائق کچھ الگ کہانی سناتے ہیں۔

    یہ ان بہت سے افسانوں میں سے ایک ہے کہ ذیابیطس صرف ان لوگوں کو ہوتی ہے جن کا وزن زیادہ ہوتا ہے، مٹھائیوں کے شوقین ہوتے ہیں اور بڑی عمر کے ہوتے ہیں۔ تاہم، حقائق کچھ الگ کہانی سناتے ہیں۔

    • Share this:
      یہ ان بہت سے افسانوں میں سے ایک ہے کہ ذیابیطس صرف ان لوگوں کو ہوتی ہے, جن کا وزن زیادہ ہوتا ہے، مٹھائیوں کے شوقین ہوتے ہیں اور بڑی عمر کے ہوتے ہیں۔ تاہم، حقائق کچھ الگ کہانی سناتے ہیں۔ بین الاقوامی ذیابیطس فیڈریشن اٹلس کے 2021 مطابق:

      • 20 تا 79 سال کی عمر کے تقریباً 537 ملین بالغ افراد کو ذیابیطس ہے، ایک اندازے کے مطابق یہ تعداد 2030 تک 643 ملین اور 2045 تک 784 ملین تک پہنچ جائے گی۔

      • ایک اندازے کے مطابق 1.2 ملین بچوں اور نوعمروں (20 سال سے کم عمر) کو ٹائپ 1 کا ذیابیطس ہوتا ہے۔

      • ایک اندازے کے مطابق 21 ملین بچے 2021 میں حمل کے دوران ہائپرگلیسیمیا سے متاثر ہوئے تھے۔


      ہندوستان میں تعداد کو دیکھنا آسان نہیں ہے۔ اٹلس کے مطابق، ہندوستان میں 2021 میں ذیابیطس کے 74 ملین مریض تھے اور 2030 میں یہ تعداد بڑھ کر 93 ملین اور 2045 میں 124 ملین تک پہنچنے کی توقع ہے, جن کی تشخیص 1 نہیں ہوئی ہے۔

      یہ ایک سنجیدہ سوچ ہے، خاص طور پر چونکہ ذیابیطس، بڑی حد تک، ایک شہری بیماری ہے۔ ہندوستانی لوگ تیزی سے شہری اور تیزی سے بیٹھنے والے ہوتے جا رہے ہیں- اکثر ہمارے دفتری ملازمتوں کا ایک فنکشن۔ قسم 2 کی ذیابیطس کو طرز زندگی کی بیماری سمجھا جاتا ہے، اور اس وجہ سے اسے مکمل طور پر روکا جا سکتا ہے۔ سبھی کو معلومات کی ضرورت ہوتی ہے، اور صحیح وقت پر صحیح طبی مداخلت۔ درحقیقت، آج کل زیادہ تر ڈاکٹروں کا خیال ہے کہ اگر ذیابیطس کو جلد پکڑ لیا جائے اور اچھی طرح سے قابو کیا جائے تو اسے ٹھیک کیا جا سکتا ہے۔

      تو آئیے ایک چھوٹی سی معلومات کے ساتھ شروع کرتے ہیں۔ ذیابیطس ایک ایسی حالت ہے جہاں جسم کافی انسولین نہیں بنا سکتا، یا اس سے پیدا ہونے والی انسولین کا استعمال نہیں کر سکتا۔ انسولین لبلبہ میں پیدا ہونے والا ایک ہارمون ہے اور جسم کو ہمارے خون میں گلوکوز استعمال کرنے میں مدد کرتا ہے۔ ذیابیطس کی 3 اقسام ہیں4: حمل کی ذیابیطس میلیتس (بعض اوقات حمل کے دوران ماں میں اس کی نشوونما ہوتی ہے)، قسم 1 کی ذیابیطس (عام طور پر بچپن میں ظاہر ہوتی ہے، اور اس میں جینیاتی صفات ہوتی ہیں) اور قسم 2 (طرز زندگی کو روکنے والی بیماری، جو تقریباً 90% فیصد ذیابیطس کے معاملات کا باعث بنتی ہے)۔

      جن علامات کے بارے میں آپ کو معلوم ہونا چاہیے وہ یہ ہیں: بار بار پیشاب آنا، ضرورت سے زیادہ پیاس لگنا، نظر کا دھندلا پن، توانائی کی کمی، تھکاوٹ، مسلسل بھوک اور بعض اوقات اچانک وزن میں کمی اور بستر بھیگنا4۔ اگر آپ کے پاس ان علامات کا کوئی مجموعہ ہے، تو یہ ٹیسٹ کروانے کا وقت ہے۔ ذیابیطس صرف آپ کو تھکاوٹ اور خبطی نہیں بناتا؛ یہ جسم کو حقیقی نقصان پہنچاتا ہے۔

      ذیابیطس اور خون میں گلوکوز کی زیادہ لیولز قلبی امراض کے خطرے کے دوگنا ہونے سے وابستہ ہے4۔ ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر کے ساتھ ملنے پر، عالمی سطح پر گردوں کی 80% فیصد بیماری کا سبب بنتی ہے4۔ دنیا بھر میں 40 تا 60 ملین افراد ذیابیطس کے پاؤں اور نچلے اعضاء کی پیچیدگیوں کا سامنا کرتے ہیں - دردناک السر اور ایک دائمی حالت جسے پیری فیرل ویسکولر بیماری کہا جاتا ہے جو ان کی نقل و حرکت کو شدید طور پر محدود کر دیتا ہے۔

      تاہم، ذیابیطس کی سب سے زیادہ خوفناک، اور ابھی تک سب سے زیادہ روکے جانے والی پیچیدگی ذیابیطس ریٹینوپیتھی ہے جو، امریکی نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف ہیلتھ کے نیشنل آئی انسٹی ٹیوٹ کے مطابق، ذیابیطس کے نصف سے زیادہ لوگوں کو ان کی بیماری کے دوران متاثر کرتی ہے۔ مشکل بات یہ ہے کہ بیماری کے ابتدائی مراحل میں کوئی علامات نہیں ہوتیں۔ کچھ لوگ اپنی بینائی میں تبدیلیاں محسوس کرتے ہیں، جیسے کہ پڑھنے یا دور کی چیزوں کو دیکھنے میں دشواری۔ لیکن یہ آتا اور جاتا رہتا ہے. بعد کے مراحل میں، ریٹینا میں خون کی نالیوں سے خون بہنا شروع ہو جاتا ہے، جس سے لمبے لمبے دھبے بن جاتے ہیں، اور کچھ شدید صورتوں میں، بینائی کا مکمل نقصان ہوجاتا ہے2۔

      اس لیے اسکریننگ ضروری ہے۔ درحقیقت، ذیابیطس ریٹینوپیتھی کے لیے باقاعدہ اسکریننگ کی پالیسی پر عمل درآمد کے صرف 8 سالوں کے اندر، یہ اب برطانیہ میں کام کرنے کی عمر کی آبادی میں اندھے پن کی سب سے بڑی وجہ نہیں رہی ہے4۔ ویلز میں، اس کے نتیجے میں بصارت کی خرابی کے لیے نئے سرٹیفیکیشنز کے واقعات میں 40 سے 50%  فیصد کے درمیان کمی واقع ہوئی ہے4f ۔

      لہذا، ہم جانتے ہیں کہ اسکریننگ کام کرتی ہے۔ لیکن یہ صرف اس صورت میں کام کرتی ہے جب آپ شرکت کرتے ہیں۔ قومی ذیابیطس اور ذیابیطس ریٹینوپیتھی سروے، ہندوستان (2019) کے مطابق، ذیابیطس کے تقریباً 90% فیصد معلوم مریضوں نے کبھی بھی ذیابیطس ریٹینوپیتھی کے لیے آنکھ کا معائنہ نہیں کیا3۔

      یہی چیز ہے جس نے Network18 نے Novartis ہندوستان کے ساتھ مل کر 'Netra Suraksha' - ہندوستان ذیابیطس کے خلاف پہل کی شروعات کی ہے، جو خاص طور پر ذیابیطس ریٹینوپیتھی پر توجہ مرکوز کرتا ہے۔ 27 نومبر 2021 کو شروع ہونے والے اس اقدام کا آغاز ذیابیطس ریٹینوپیتھی پر راؤنڈ ٹیبل گفتگو کی ایک سیریز کے ساتھ ہوا تھا، جس میں سے پہلا سریز اسی دن شام 6 بجے CNN News18 TV  پر ٹیلی کاسٹ کیا گیا تھا۔ آپ انہیں YouTube،  News18.com اور https://www.facebook.com/cnnnews18/ پر بھی دیکھ سکتے ہیں۔ 

      یا

      اس اقدام کا آغاز 27 نومبر 2021 کو ذیابیطس ریٹینوپیتھی پر راؤنڈ ٹیبل گفتگو کی ایک سیریز کے ساتھ کیا گیا تھا، جسے آپ YouTube،  News18.com اور https://www.facebook.com/cnnnews18/ پر دیکھ سکتے ہیں۔

      آنے والے ہفتوں میں دو راؤنڈ ٹیبل سیشنز ہونے والے ہیں۔ اس اقدام میں طبی کمیونٹی، تھنک ٹینکس اور پالیسی سازوں کی جنگ میں مدد شامل ہے۔ آپ News18.com پر متعدد وضاحتی ویڈیوز اور مضامین کا بھی انتظار کر سکتے ہیں۔

      اس اقدام کا مقصد آسان ہے: آپ کو وہ معلومات فراہم کرنا ہے جس کی آپ کو ضرورت ہے، اپنے آپ کو اور اپنے پیاروں کو آنکھوں کے ایک سادہ، بنا درد والا ٹیسٹ کے لیے لے جانا جو آنے والے سالوں میں آپ کے معیار زندگی میں تمام فرق لا سکتا ہے۔

      ذیابیطس ریٹینوپیتھی سیلف چیک اپ یہاں  کے ساتھ شروع کریں، اور اگر آپ نے کچھ عرصے سے ٹیسٹ نہیں کروایا ہے تو ہوسکتا ہے کہ خون کا ٹیسٹ بھی کروایا جائے۔ ذیابیطس اور ذیابیطس ریٹینوپیتھی کے ارد گرد کی تعداد کو دیکھنا مشکل ہے، خاص طور پر ہندوستانی شہروں میں دفتر جانے والوں کے لیے، لیکن کم از کم ہمیں انہیں دیکھنے کے لیے اپنی آنکھیں استعمال کرنے کا اعزاز حاصل ہے۔ آئیے اسے اسی طرح رکھیں۔

      ذرائع:

      1. IDF  اٹلس، انٹرنیشنل ذیابیطس فیڈریشن، 10 واں ایڈیشن، 2021

      2. https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/diabetic-retinopathy

      3. قومی نابینا پن اور بصری خرابی کا سروے 2015 تا 2019، صحت اور فیملی ویلفیئر کی وزارت، حکومت ہند۔ ڈاکٹر راجندر پرساد مرکز برائے چشم سائنس، AIIMS، نئی دہلی


      F  اٹلس، انٹرنیشنل ذیابیطس فیڈریشن، 9 واں ایڈیشن، 2019
      Published by:Nisar Ahmad
      First published: