உங்கள் மாவட்டத்தைத் தேர்வுசெய்க

    اپنی آنکھوں کو ذیابیطس سے بچائیں ، کیا اس سرخی نے آپ کو حیران کر دیا؟

    اپنی آنکھوں کو ذیابیطس سے بچائیں ، کیا اس سرخی نے آپ کو حیران کر دیا؟

    اپنی آنکھوں کو ذیابیطس سے بچائیں ، کیا اس سرخی نے آپ کو حیران کر دیا؟

    آپ کو یہ جان کر بھی حیرانی نہیں ہونی چاہیے کہ دنیا بھر میں 20 سے 70 سال کی عمر کے گروپ میں نابینا پن کی سب سے بڑی وجہ ذیابیطس ریٹینوپیتھی ہے۔ درحقیقت، ہندوستان میں، سال 2025 تک تقریباً ایک پانچواں سے ایک تہائی افراد (57 ملین) ذیابیطس کے شکار ہوں گے۔ ان میں سے، ذیابیطس کے تقریباً 5.7 ملین افراد کو شدید ریٹینوپیتھی ہوگی اور انہیں بصارت کو محفوظ رکھنے کے لیے یا تو لیزر یا جراحی مداخلت کی ضرورت ہوگی۔

    • Share this:
      ایسا نہیں ہونا چاہیے۔ ذیابیطس، بہر حال، ایک بیماری ہے جو جسم کے کئی اعضاء کے نظاموں کو نشانہ بناتی ہے - قلبی نظام، گردے، نچلے اعضاء، اور یقینا آنکھیں بھی شامل ہیں1۔ ذیابیطس ریٹینوپیتھی ذیابیطس سے متعلق ایک عام عارضہ ہے جہاں خون کی نالیاں جو آنکھ کو سپلائی کرتی ہیں (خاص طور پر ریٹینا) بند ہوجاتی ہیں، یا لیک ہوجاتی ہیں یا پھٹ جاتی ہیں3۔

      آپ کو یہ جان کر بھی حیرانی نہیں ہونی چاہیے کہ دنیا بھر میں 20 سے 70 سال کی عمر کے گروپ میں نابینا پن کی سب سے بڑی وجہ ذیابیطس ریٹینوپیتھی ہے۔ درحقیقت، ہندوستان میں، سال 2025 تک تقریباً ایک پانچواں سے ایک تہائی افراد (57 ملین) ذیابیطس کے شکار ہوں گے۔ ان میں سے، ذیابیطس کے تقریباً 5.7 ملین افراد کو شدید ریٹینوپیتھی ہوگی اور انہیں بصارت کو محفوظ رکھنے کے لیے یا تو لیزر یا جراحی مداخلت کی ضرورت ہوگی۔2

      یہ ایسی خرابی کی ایک بڑی تعداد ہے جسے 100% فیصد روکا جا سکتا ہے۔ یہ اچھی خبر ہے۔ بری خبر یہ ہے کہ ذیابیطس ریٹینوپیتھی ابتدائی مراحل میں غیر علامتی ہوتی ہے، اور یہ صرف ذیابیطس والے لوگوں کو نہیں ہوتا ہے، بلکہ ان لوگوں کو بھی ہوتا ہے جو ذیابیطس سے پہلے کی حد میں ہیں۔ واقعی بری خبر یہ ہے کہ ذیابیطس ریٹینوپیتھی کے بارے میں بیداری انتہائی کم ہے - تمل ناڈو2 میں 2013 کے ایک مطالعہ کے مطابق، صرف 29% فیصد اس بات سے واقف تھے کہ ان کی آنکھوں کا باقاعدگی سے معائنہ کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ تاہم، بیداری ایسی چیز ہے جسے ہم ٹھیک کر سکتے ہیں۔

      Network18 نے اس مخصوص مقصد کے لیے Novartis کے ساتھ مل کر 'Netra Suraksha' - India Against Diabetes initiative شروع کی ہے۔ یہ اقدام طبی کمیونٹی، تھنک ٹینکس اور پالیسی سازوں کو ایک ساتھ لاتا ہے تاکہ حقیقی دنیا کے حل کو عملی جامہ پہنایا جا سکے جو ان لوگوں کی مدد کریں گے جنہیں ذیابیطس ریٹینوپیتھی کا خطرہ ہوتا ہے۔ مہم کے دوران، Network18 راؤنڈ ٹیبل مباحثوں کا ایک سلسلہ ٹیلی کاسٹ کرے گا جو ذیابیطس ریٹینوپیتھی کا پتہ لگانے، پرہیز اور علاج پر مرکوز ہیں۔ ان مباحثوں، وضاحتی ویڈیوز اور مضامین کے ذریعے بات کو پہنچا کرکے، Network18 امید کرتا ہے کہ وہ اس خوفناک، لیکن مکمل طور پر روکے جانے والے مصیبت سے خود کو بچانے میں ان لوگوں کی مدد کرے گا جو ذیابیطس ریٹینوپیتھی کے شکار ہیں۔

      تو ہم کس چیز کی تلاش میں ہیں؟ ایک حالیہ راؤنڈ ٹیبل مباحثوں میں، ڈاکٹر منیشا اگروال، جوائنٹ سکریٹری، ریٹینا سوسائٹی آف انڈیا، نے ذکر کیا کہ ابتدائی علامات میں سے ایک کو پڑھنے میں مستقل دشواری ہوتی ہے جو چشمے میں تبدیلی کے باوجود دور نہیں ہوتی ہے۔ بینائی دھندلی رہتی ہے۔ یہ ایک ابتدائی علامت ہے جسے ہلکے میں نہیں لیا جانا چاہیے۔ اگر نظر انداز کر دیا جائے تو یہ علامات بصارت کے میدان میں سیاہ یا سرخ دھبوں کے بادلوں تک بڑھ سکتی ہیں، یا آنکھ میں نکسیر کی وجہ سے اچانک بلیک آؤٹ بھی ہو سکتی ہے۔

      ڈاکٹر وی موہن، مدراس ذیابیطس ریسرچ فاؤنڈیشن کے صدر ہر اس شخص کو جو ذیابیطس یا پیشگی ذیابیطس کی حد میں ہیں، سالانہ آنکھوں کے ٹیسٹ (پتلی کھول کر ٹیسٹ) تجویز کرتے ہیں۔ چونکہ یہ عارضہ ابتدائی مراحل میں مکمل طور پر غیر علامتی ہوتا ہے، اس لیے وہ تجویز کرتے ہیں کہ ٹیسٹ ہر سال دہرایا جائے، چاہے ذیابیطس ریٹینوپیتھی کا پتہ نہ چلا ہو۔ انہوں نے ذیابیطس کے شکار لوگوں کو خاص طور پر خبردار کیا کہ وہ اس ٹیسٹ کی ذمہ داری خود لیں - اکثر، ذیابیطس کے مراکز میں آنکھوں کے ماہرین نہیں ہوتے ہیں۔

      ڈاکٹر بنشی سابو، چیف ڈائیبیٹالوجسٹ اور ڈائیبیٹس کیئر اینڈ ہارمون کلینک (احمد آباد) کی چیئرپرسن تجویز کرتے ہیں کہ اسکریننگ 30 سال کی عمر سے شروع کی جائے، کیونکہ جس عمر میں ہندوستانیوں کو ذیابیطس ہو رہی ہے وہ کم بھی ہو رہی ہے۔ وہ ایک بہت اہم نکتہ بیان کرتے ہیں: ذیابیطس ریٹینوپیتھی ناقابل واپسی ہے۔ تاہم، ایک بار پتہ چل جانے کے بعد، اس کا انتظام کیا جا سکتا ہے اور عارضے کی بڑھوتری کو روکا جا سکتا ہے۔

      مجموعی طور پر، اتفاق رائے یہ ہے کہ جب ذیابیطس ریٹینوپیتھی کا جلد پتہ چل جاتا ہے تو بہترین نتائج برآمد ہوتے ہیں۔ عارضے کی غیر علامتی نوعیت کے پیش نظر، اس کا جلد پتہ لگانے کا واحد طریقہ باقاعدہ اسکریننگ ہے۔

      یہ وہ جگہ ہے جہاں آپ آتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ ذیابیطس کے مریض نہیں ہیں، آن لائن Diabetic Retinopathy Self Check Up کریں۔ پھر، اپنی زندگی میں ملنے والے لوگوں کو بھی ایسا کرنے کی ترغیب دیں۔ جن کے خون کے ٹیسٹ انہیں ذیابیطس یا پیشگی ذیابیطس حد میں رکھتے ہیں، ان سے درخواست کریں کہ وہ اپنے آنکھوں کے ماہر سے ملنے کے لیے ایک سادہ، بے درد آنکھوں کے ٹیسٹ کے لیے جائیں جس میں ایک گھنٹے سے بھی کم وقت لگتا ہے، ختم کرنا شروع کریں۔ اسے فیملی معاملہ بنائیں اور جس تاریخ کو آپ بھولنا نہیں چاہتے ہیں اس تاریخ کا ٹیسٹ ہم آہنگ کریں، اور پھر اسے ہر سال دہرائیں۔

      ہماری خوراک، ہمارے ماحول اور ہمارے طرز زندگی میں سمندری تبدیلی کی طرح، ذیابیطس تیزی سے عام ہوتا جا رہا ہے۔ درحقیقت، ہندوستان میں 43.9 ملین لوگ ہیں، جو ذیابیطس کے غیر تشخیصی مریض ہیں۔ آپ کی بصارت ایک قیمتی چیز ہے، اور اسے آپ کی توجہ اور دیکھ بھال کی ضرورت ہے۔ علامات کے ظاہر ہونے کا انتظار نہ کریں - بصارت کے مسائل کی وجہ سے پیدا ہونے والی رکاوٹ آپ کی فیملی اور سپورٹ سسٹم کو مزید پریشانی میں ڈالتی ہے۔

      Netra Suraksha initiative کے بارے میں مزید اپ ڈیٹس کے لیے News18.com کو فالو کریں، اور ذیابیطس ریٹینوپیتھی کے خلاف ہندوستان کی لڑائی میں اپنے آپ کو شامل کرنے کی تیاری کریں۔

       

      1. IDF Atlas, International Diabetes Federation, 9th edition, 2019

      2. Balasubramaniyan N, Ganesh KS, Ramesh BK, Subitha L. Awareness and practices on eye effects among people with diabetes in rural Tamil Nadu, India. Afri Health Sci. 2016;16(1): 210-217.

      3. https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/diabetic-retinopathy10 Dec, 2021

      Published by:Imtiyaz Saqibe
      First published: