உங்கள் மாவட்டத்தைத் தேர்வுசெய்க

    اگر آپ ذیابیطس کے مریض ہیں تو بینائی کی کمی کو کیسے روکا جائے

    ہندوستان دنیا کے ذیابیطس کے دارالحکومت کے طور پر ابھرنے کے لئے تیار ہے۔ 2021 تک بالغ آبادی میں ذیابیطس کے تقریباً 74 ملین کیسز ہیں اور انٹرنیشنل ذیابیطس فیڈریشن کے ماہرین نے پیشن گوئی کی ہے کہ یہ تعداد 2030 میں 93 ملین اور 2045 میں 124 ملین تک پہنچ جائے گی۔

    ہندوستان دنیا کے ذیابیطس کے دارالحکومت کے طور پر ابھرنے کے لئے تیار ہے۔ 2021 تک بالغ آبادی میں ذیابیطس کے تقریباً 74 ملین کیسز ہیں اور انٹرنیشنل ذیابیطس فیڈریشن کے ماہرین نے پیشن گوئی کی ہے کہ یہ تعداد 2030 میں 93 ملین اور 2045 میں 124 ملین تک پہنچ جائے گی۔

    ہندوستان دنیا کے ذیابیطس کے دارالحکومت کے طور پر ابھرنے کے لئے تیار ہے۔ 2021 تک بالغ آبادی میں ذیابیطس کے تقریباً 74 ملین کیسز ہیں اور انٹرنیشنل ذیابیطس فیڈریشن کے ماہرین نے پیشن گوئی کی ہے کہ یہ تعداد 2030 میں 93 ملین اور 2045 میں 124 ملین تک پہنچ جائے گی۔

    • Share this:
      ہندوستان دنیا کے ذیابیطس کے دارالحکومت کے طور پر ابھرنے کے لئے تیار ہے۔ 2021 تک بالغ آبادی میں ذیابیطس کے تقریباً 74 ملین کیسز ہیں اور انٹرنیشنل ذیابیطس فیڈریشن کے ماہرین نے پیشن گوئی کی ہے کہ یہ تعداد 2030 میں 93 ملین اور 2045 میں 124 ملین تک پہنچ جائے گی1۔

      ذیابیطس صرف تھکاوٹ اور چڑچڑاپن کا سبب نہیں بنتی۔ یہ آپ کے جسم کو حقیقی نقصان پہنچا سکتا ہے۔ ذیابیطس، ہائی بلڈ پریشر، یا دونوں کا امتزاج ہوسکتا ہے، عالمی سطح پر 80% فیصد گردوں کی بیماری کے آخری مرحلے کا سبب بنتا ہے2۔ ذیابیطس اور گردے کی دائمی بیماری دونوں قلبی امراض سے مضبوطی سے وابستہ ہیں۔ ذیابیطس کے پاؤں اور نچلے اعضاء کی پیچیدگیاں، جو دنیا بھر میں ذیابیطس کے شکار 40 سے 60 ملین افراد کو متاثر کرتی ہیں، ذیابیطس2 کے شکار افراد میں بیماری کا ایک اہم ذریعہ ہیں۔ دائمی السر اور کٹوتی کے نتیجے میں معیار زندگی میں نمایاں کمی واقع ہوتی ہے اور وقت سے پہلے موت کا خطرہ بڑھ جاتا ہے2۔

      ذیابیطس کی دوسری معروف پیچیدگی ذیابیطس ریٹینوپیتھی ہے - ایک آنکھ کی حالت جو ذیابیطس کے شکار لوگوں کے لئے بینائی کی کمی کی سب سے عام وجہ ہے۔ 1980 اور 2008 کے درمیان دنیا بھر میں کیے گئے 35 مطالعات کے تجزیے کی بنیاد پر، ریٹینل امیجز کا استعمال کرتے ہوئے ذیابیطس کے شکار لوگوں میں کسی بھی ذیابیطس ریٹینوپیتھی کا مجموعی پھیلاؤ 35% فیصد ہونے کا تخمینہ لگایا گیا تھا اور 12%2 میں بینائی کے لیے خطرہ والی ذیابیطس ریٹینوپیتھی موجود تھی۔ ہندوستان میں، یہ مسئلہ بیداری کی کمی، اور غیر تشخیص شدہ ذیابیطس کے زیادہ پھیلاؤ کی وجہ سے پیچیدہ ہے۔ ایک اندازے کے مطابق 43.9 ملین ہندوستانیوں کو ذیابیطس ہے، لیکن ابھی تک ان کی تشخیص نہیں ہوئی ہے2۔

      تو ذیابیطس ریٹینوپیتھی بصارت کو کیسے متاثر کرتی ہے؟ خون میں گلوکوز کا زیادہ لیول، جب ان کی جانچ نہ کی جائے تو، خون کی ان چھوٹی نالیوں میں بلاکس بن جاتے ہیں جو آپ کے ریٹینا کو صحت مند رکھتے ہیں۔ ریٹینا آنکھ کے پچھلے حصے میں ایک پرت ہے جو تصویروں کی بنیاد پر روشنی کی کارروائی کرتی ہے۔ خون کی نالیاں پھول سکتی ہیں، رطوبت کا اخراج، یا خون بہ سکتا ہے، جو اکثر بینائی میں تبدیلی یا اندھے پن کا باعث بنتا ہے۔ یہ حالت عام طور پر دونوں آنکھوں کو متاثر کرتی ہے۔ جب علاج نہ کیا جائے تو، ذیابیطس ریٹینوپیتھی آپ کے ریٹینا کو داغ اور نقصان پہنچا سکتی ہے اور بینائی کے نقصان کا سبب بن سکتی ہے4۔

      ذیابیطس ریٹینوپیتھی ہر قسم کی ذیابیطس والے لوگوں کو متاثر کر سکتی ہے - چاہے وہ قسم 1 ہو، قسم 2 ہو یا حمل کی ذیابیطس ہو۔ قسم 2 ذیابیطس والے تمام مریضوں میں سے تقریباً دو تہائی اور قسم 1 ذیابیطس کے تقریباً تمام مریضوں میں ایک مدت کے دوران ذیابیطس ریٹینوپیتھی پیدا ہونے کی توقع کی جاتی ہے3۔

      ہو سکتا ہے آپ میں ذیابیطس ریٹینوپیتھی کی کوئی علامت نہ ہو جب تک کہ حالت پہلے سے بہتر نہ ہو۔ یہی وجہ ہے کہ مسلسل اسکریننگ ضروری ہے - یہ ایک ایسی حالت ہے جس کو روکا جا سکتا ہے، لیکن اسے تبدیل نہیں کیا جا سکتا ہے۔ ذیابیطس ریٹینوپیتھی کی علامات میں دھندلا پن، رنگ دیکھنے میں پریشانی، سوراخ یا فلوٹرز یا آپ کی بصارت میں سیاہ دھبے شامل ہوسکتے ہیں۔ اگرچہ ابتدائی علامات میں سے ایک، پڑھنے یا ڈرائیونگ میں پریشانی ہوسکتی ہے4۔ لہذا اگر آپ کو یہ محسوس ہونے لگا ہے، اور اگر آپ کے خون کی رپورٹ آپ کو ذیابیطس یا پیشگی ذیابیطس کی حد میں ڈالتی ہے، تو یہ ٹیسٹ کروانے کا وقت ہے۔

      ذیابیطس ریٹینوپیتھی اسکریننگ کی اہمیت کو سمجھتے ہوئے، Network 18 نے Novartis کے ساتھ مل کر 'Netra Suraksha' - India Against Diabetes initiative پہل شروع کی ہے۔ اس اقدام کا مقصد ذیابیطس اور آنکھوں سے متعلق پیچیدگیوں کے بارے میں بیداری پیدا کرنا ہے جیسے ذیابیطس ریٹینوپیتھی، جو کہ نظر کا خاموش چور ہے۔ اس کا مقصد ہندوستانی طبی کمیونٹی، تھنک ٹینکس اور پالیسی سازوں کی مدد سے ایسا کرنا ہے۔ راؤنڈ ٹیبل مباحثوں اور باقاعدہ آگاہی مہم کے علاوہ، اس پہل نے ایک Diabetic Retinopathy Self Check Up بھی بنایا ہے، اور بہت سے مضامین اور ویڈیوز شائع کیے جائیں گے جو ذیابیطس کے شکار لوگوں کی (اور جو پیشگی ذیابیطس ہیں) مجموعی طور پر صحت، اور خاص طور پر، ان کی آنکھوں کی بہتر انتظام کرنے میں مدد کریں گے۔

      اپنا حصہ ڈالیں: آج ہی اپنا اور اپنے اقارب کا ذیابیطس ریٹینوپیتھی کا ٹیسٹ کروائیں۔ Diabetic Retinopathy Self Check کے ساتھ شروع کریں، اور جب آپ اس پر ہوں، اپنے خون میں گلوکوز کی لیول اور بلڈ پریشر کو جانچنے کے لیے ملاقات کا وقت مقرر کریں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کے خون میں گلوکوز اور بلڈ پریشر کے ٹیسٹ واضح ہیں، تو یقینی بنائیں کہ آپ سال میں کم از کم ایک بار آنکھوں کے مکمل معائنہ کے لیے آنکھوں کے ڈاکٹر سے ملتے ہیں۔

      ذیابیطس ریٹینوپیتھی کے بڑھنے سے مؤثر طریقے سے لڑنے کے لیے ایک غیر حملہ آور درد سے پاک ٹیسٹ پہلا قدم ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی آنکھوں کی خون کی نالیوں میں کسی تبدیلی کو دیکھنے کے لیے آپ کی پتلی کو پھیلائے گا یا دیکھے گا کہ آیا رگوں میں کوئی نیا اضافہ تو نہیں ہوا ہے۔ وہ یہ بھی چیک کریں گے کہ آیا آپ کا ریٹینا سوجن ہے یا اس سے الگ ہے۔ یہ سب چیک کرنے میں تقریبا ایک گھنٹے سے بھی کم وقت لگتا ہے۔

      یہاں تک کہ اگر آپ کو ذیابیطس ریٹینوپیتھی کی تشخیص مل جاتی ہے، تو اس کا مطلب سب کچھ ضائع نہیں ہوا ہے۔ ذیابیطس ریٹینوپیتھی ایک قابل انتظام حالت ہے، اور اسے جلد پکڑ لینے کے بعد، آپ اسے مزید بڑھنے سے روکنے کے لیے ضروری اقدامات کر سکتے ہیں۔ درحقیقت، قسم 2 ذیابیطس کو اب ایک الٹ جانے والی بیماری کے طور پر سمجھا جاتا ہے، خاص طور پر ابتدائی مراحل میں5۔ ابتدائی پتہ لگنے کے بعد، اسے مارنے میں اپنا بھر پور تعاون دیں!

      طرز زندگی اور غذا میں تبدیلی کی وجہ سے، ذیابیطس ریٹینوپیتھی ہندوستان میں آنکھوں کی صحت کے لیے تیزی سے سنگین خطرہ بنتا جا رہا ہے۔ Netra Suraksha initiative کے بارے میں مزید اپ ڈیٹس کے لیے News18.com کو فالو کریں، اور اپنے اقارب کو ذیابیطس اور ذیابیطس ریٹینوپیتھی سے بچانے کی لڑائی میں شامل ہوں۔

      1. IDF Atlas, International Diabetes Federation, 10th edition, 2021

      2. IDF Atlas, International Diabetes Federation, 9th edition, 2019

      3. Gadkari SS, Maskati QB, Nayak BK. Prevalence of diabetic retinopathy in India: The all India ophthalmological society diabetic retinopathy eye screening study 2014. Indian journal of ophthalmology. 2016 Jan;64(1):38.

      4. https://www.nei.nih.gov/learn-about-eye-health/eye-conditions-and-diseases/diabetic-retinopathy10 Dec, 2021

      5. https://www.healthline.com/health/type-2-diabetes-reversible#type-1-vs-type-210 Dec, 2021


      قومی، بین الاقوامی اور جموں وکشمیر کی تازہ ترین خبروں کےعلاوہ تعلیم و روزگار اور بزنس کی خبروں کے لیے نیوز18 اردو کو ٹویٹر اور فیس بک پر فالو کریں۔
      Published by:Nisar Ahmad
      First published: