بلڈ پریشر (blood pressure) کیا ہے؟ اسے کیسے ناپا جاتا ہے؟ جانیے مکمل تفصیلات
ہائی بلڈ پریشر کا تعلق اکثر غیر صحت مند طرز زندگی کی عادات سے ہوتا ہے، جیسے تمباکو نوشی، بہت زیادہ شراب پینا، زیادہ وزن ہونا اور زیادہ ورزش نہ کریں۔ کم بلڈ پریشر کم عام ہے۔ کچھ ادویات ضمنی اثر کے طور پر کم بلڈ پریشر کا سبب بن سکتی ہیں۔
ہائی بلڈ پریشر کا تعلق اکثر غیر صحت مند طرز زندگی کی عادات سے ہوتا ہے، جیسے تمباکو نوشی، بہت زیادہ شراب پینا، زیادہ وزن ہونا اور زیادہ ورزش نہ کریں۔ کم بلڈ پریشر کم عام ہے۔ کچھ ادویات ضمنی اثر کے طور پر کم بلڈ پریشر کا سبب بن سکتی ہیں۔
- News18 Urdu
- Last Updated :
بلڈ پریشر (blood pressure) اس قوت کا ایک پیمانہ ہے جسے آپ کا دل آپ کے جسم کے گرد خون پمپ کرنے کے لیے استعمال کرتا ہے۔
بلڈ پریشر کیسے ماپا جاتا ہے؟
بلڈ پریشر ملی میٹر پارے (mmHg) میں ماپا جاتا ہے اور اسے 2 اعداد و شمار کے طور پر دیا جاتا ہے:
سسٹولک پریشر systolic pressure - وہ دباؤ جب آپ کا دل خون کو باہر دھکیلتا ہے۔
ڈائیسٹولک پریشر diastolic pressure- وہ دباؤ جب آپ کا دل دھڑکنوں کے درمیان آرام کرتا ہے۔
مثال کے طور پر اگر آپ کا بلڈ پریشر 90 سے زیادہ 140 یا 140/90mmHg ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کا سسٹولک پریشر 140mmHg اور ڈائیسٹولک پریشر 90mmHg ہے۔
ایک عام رہنما اصول:
مثالی بلڈ پریشر 90/60mmHg اور 120/80mmHg کے درمیان سمجھا جاتا ہے
ہائی بلڈ پریشر کو 140/90mmHg یا اس سے زیادہ سمجھا جاتا ہے۔
کم بلڈ پریشر کو 90/60mmHg یا اس سے کم سمجھا جاتا ہے۔
ہائی بلڈ پریشر
ہائی بلڈ پریشر کا تعلق اکثر غیر صحت مند طرز زندگی کی عادات سے ہوتا ہے، جیسے تمباکو نوشی، بہت زیادہ شراب پینا، زیادہ وزن ہونا اور زیادہ ورزش نہ کرنا۔
اگر علاج نہ کیا گیا تو ہائی بلڈ پریشر آپ کو کئی سنگین طویل مدتی صحت کی حالتوں، جیسے کورونری دل کی بیماری اور گردے کی بیماری کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔
کم بلڈ پریشر
کم بلڈ پریشر کم عام ہے۔ کچھ ادویات ضمنی اثر کے طور پر کم بلڈ پریشر کا سبب بن سکتی ہیں۔ یہ دل کی ناکامی اور پانی کی کمی سمیت متعدد بنیادی حالات کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے۔
بلڈ پریشر کیسے ماپا جاتا ہے؟
بلڈ پریشر ملی میٹر پارے (mmHg) میں ماپا جاتا ہے اور اسے 2 اعداد و شمار کے طور پر دیا جاتا ہے:
سسٹولک پریشر systolic pressure - وہ دباؤ جب آپ کا دل خون کو باہر دھکیلتا ہے۔
ہائی بلڈ پریشر کا تعلق اکثر غیر صحت مند طرز زندگی کی عادات سے ہوتا ہے
ڈائیسٹولک پریشر diastolic pressure- وہ دباؤ جب آپ کا دل دھڑکنوں کے درمیان آرام کرتا ہے۔
مثال کے طور پر اگر آپ کا بلڈ پریشر 90 سے زیادہ 140 یا 140/90mmHg ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کا سسٹولک پریشر 140mmHg اور ڈائیسٹولک پریشر 90mmHg ہے۔
ایک عام رہنما اصول:
مثالی بلڈ پریشر 90/60mmHg اور 120/80mmHg کے درمیان سمجھا جاتا ہے
ہائی بلڈ پریشر کو 140/90mmHg یا اس سے زیادہ سمجھا جاتا ہے۔
کم بلڈ پریشر کو 90/60mmHg یا اس سے کم سمجھا جاتا ہے۔
ہائی بلڈ پریشر
ہائی بلڈ پریشر کا تعلق اکثر غیر صحت مند طرز زندگی کی عادات سے ہوتا ہے، جیسے تمباکو نوشی، بہت زیادہ شراب پینا، زیادہ وزن ہونا اور زیادہ ورزش نہ کرنا۔
اگر علاج نہ کیا گیا تو ہائی بلڈ پریشر آپ کو کئی سنگین طویل مدتی صحت کی حالتوں، جیسے کورونری دل کی بیماری اور گردے کی بیماری کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔
کم بلڈ پریشر
کم بلڈ پریشر کم عام ہے۔ کچھ ادویات ضمنی اثر کے طور پر کم بلڈ پریشر کا سبب بن سکتی ہیں۔ یہ دل کی ناکامی اور پانی کی کمی سمیت متعدد بنیادی حالات کی وجہ سے بھی ہوسکتا ہے۔
سب سے پہلے پڑھیں نیوز18اردوپر اردو خبریں، اردو میں بریکینگ نیوز ۔ آج کی تازہ خبر، لائیو نیوز اپ ڈیٹ، پڑھیں سب سے بھروسہ مند اردو نیوز،نیوز18 اردو ڈاٹ کام پر ، جانیئے اپنی ریاست ملک وبیرون ملک اور بالخصوص مشرقی وسطیٰ ،انٹرٹینمنٹ، اسپورٹس، بزنس، ہیلتھ، تعلیم وروزگار سے متعلق تمام تفصیلات۔ نیوز18 اردو کو ٹویٹر ، فیس بک ، انسٹاگرام ،یو ٹیوب ، ڈیلی ہنٹ ، شیئر چاٹ اور کوایپ پر فالو کریں ۔