الکحل کارڈیو مایوپیتھی: زیادہ شراب پینا آپ کے دل کو کیسے پہنچا سکتا ہے نقصان؟ کیاہیں احتیاطی تدابیر؟

ڈاکٹر پردیپ کمار ڈی
(سینئر کنسلٹنٹ، انٹروینشنل کارڈیالوجی، ایسٹر سی ایم آئی اسپتال، بنگلور)

لوگوں کی اکثریت شراب پینے کو بے ضرر سمجھتی ہے اور زیادہ تر یہ بھی مانتے ہیں کہ یہ اچھا وقت گزارنے کی کلید ہے۔ کچھ لوگ شراب کو بطور نشہ بھی لیتے ہیں۔ وہ یہ بھی مانتے ہیں کہ بہت زیادہ پینا ہمارے دل کے لیے بھی اچھا ہے۔ تاہم الکحل کا استعمال اچھے نہیں بلکہ زیادہ نقصان کا باعث بنتا ہے۔ ضرورت سے زیادہ پینے سے دل کے لیے زیادہ خطرہ ہوتا ہے اور آپ کے الکحل کارڈیو مایوپیتھی (Alcoholic Cardiomyopathy) کے امکانات بڑھ سکتے ہیں۔

الکحل کارڈیو مایوپیتھی کیا ہے؟

الکحل کا زیادہ استعمال اکثر ہائی بلڈ پریشر (ہائی بلڈ پریشر) کا سبب بنتا ہے جو دل کے پٹھوں کو کمزور کرتا ہے اور دل کے لیے خون کو صحیح طریقے سے پمپ کرنا مشکل بنا دیتا ہے۔ اس کی وجہ سے دل پھیلتا ہے اور پتلا ہو جاتا ہے تاکہ زیادہ خون روکے جا سکے جو خون اور دل کے پٹھوں کے کام کو متاثر کرتا ہے۔ اگر ہائی بلڈ پریشر کا زیادہ دیر تک علاج نہ کیا جائے تو یہ دل کی خرابی کا باعث بن سکتا ہے۔

الکحل کے طویل استعمال کی صورتوں میں کارڈیو مایوپیتھی اور دل میں دل کے پٹھوں کی بیماری پیدا ہوتی ہے جس کی وجہ سے دل کے پٹھے غیر معمولی طور پر بڑھ جاتے ہیں۔ اگر کارڈیو مایوپیتھی کو زیادہ دیر تک بغیر توجہ کے چھوڑ دیا جاتا ہے، تو یہ حالت ممکنہ طور پر مہلک ہو سکتی ہے اور دل کی بے قاعدہ دھڑکنوں کا خطرہ بڑھ سکتا ہے جس سے دل کی خرابی پیدا ہو سکتی ہے۔ یہ حالت عام طور پر 35 سے 50 سال کی عمر کے لوگوں میں پائی جاتی ہے اور خواتین کے مقابلے مرد اس کا زیادہ شکار پائے جاتے ہیں۔

وہ لوگ جو 5 سے 15 سال یا اس سے زیادہ عرصے سے بہت زیادہ الکحل پی رہے ہیں ان میں الکحل کارڈیو مایوپیتھی کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ وہ مرد جو ہفتے میں 14 سے زیادہ بار پیتے ہیں یا روزانہ 4 بار پیتے ہیں اور جو خواتین روزانہ تین سے زیادہ بار یا ہفتے میں سات بار پیتی ہیں وہ عام طور پر زیادہ شراب نوشی کے زمرے میں آتی ہیں اور ان میں الکحل کارڈیو مایوپیتھی کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

علامات اور خطرات کیا ہیں؟

جبکہ الکحل کارڈیو مایوپیتھی اس وقت تک کوئی علامات یا خطرہ نہیں دکھاتی جب تک کہ یہ اعلی درجے کے مرحلے میں داخل نہ ہو جائے۔ تاہم جو مریض ایڈوانس مرحلے میں ہیں وہ درج ذیل علامات ظاہر کرتے ہیں۔



1. تھکاوٹ

2. آرام یا مشقت کے دوران سانس کی قلت

3. ٹانگوں، پیروں اور ٹخنوں میں سوجن

4. پیشاب میں تبدیلی

5. بھوک نہ لگنا

6. توجہ مرکوز کرنے میں دشواری

7. کمزوری، چکر آنا، بے ہوشی اور سر کا ہلکا پن

8. تیز نبض

9. کھانسی کے دوران گلابی بلغم کا اخراج اور لیٹتے وقت کھانسی

10. سیال جمع ہونے کی وجہ سے پیٹ کا پھولنا

11. سینے میں درد

کارڈیو مایوپیتھی کی وجوہات کیا ہیں؟

کارڈیو مایوپیتھی کی وجوہات اکثر نامعلوم ہیں لیکن، بعض صورتوں میں ڈاکٹر ان ممکنہ عوامل کی نشاندہی کر سکتے ہیں جو کارڈیو مایوپیتھی کا سبب بن سکتے ہیں جن میں شامل ہیں:

1. جینیاتی حالات

2. دل کی دھڑکن اور طویل مدتی بلڈ پریشر میں اضافہ

3. دل کے والوز میں مسائل

4. پچھلے حملے کی وجہ سے دل کے ٹشو میں نقصان

5. بھاری شراب نوشی اور منشیات کا ناجائز استعمال

6. موٹاپا، تائرواڈ، اور دیگر عوارض

7. حمل میں پیچیدگیاں

کارڈیو مایوپیتھی کی تشخیص کیا ہے؟

ڈاکٹر اس بات کا پتہ لگانے کے لیے درج ذیل ٹیسٹ کریں گے کہ آیا آپ کارڈیو مایوپیتھی میں مبتلا ہیں۔

1. دل میں توسیع کا پتہ لگانے کے لیے سینے کا ایکسرے ٹیسٹ

2. دل کے والوز کے کام کاج کا تجزیہ کرنے کے لیے ایکو کارڈیوگرام۔ اگر یہ مدد نہیں کر رہا ہے تو ڈاکٹر کارڈیک میگنیٹک ریزوننس امیجنگ (MRI) بھی کر سکتا ہے۔

3. الیکٹرو کارڈیوگرام (ECG) دل میں کسی رکاوٹ اور دل کی دھڑکنوں میں اسامانیتاوں کا پتہ لگانے کے لیے ٹسٹ

4. ٹریڈمل اسٹریس ٹیسٹ یہ جانچنے کے لیے کیا جاتا ہے کہ آیا ورزش دل کی غیر معمولی تال کو بڑھا رہی ہے۔

5. کارڈیک کیتھیٹرائزیشن یہ جانچنے کے لیے کی جاتی ہے کہ آیا دل جسم میں خون کو زبردستی پمپ کر رہا ہے۔

6. سی ٹی اسکین دل اور اس کے والوز کے سائز اور کام کاج کا اندازہ لگانے کے لیے کیے جاتے ہیں۔

7. خون کے ٹیسٹ جسم میں آئرن کی سطح کو جانچنے اور تھائرائڈ، گردے اور جگر کے کام کو جانچنے کے لیے کیے جاتے ہیں۔

8. یہ جانچنے کے لیے کہ آیا یہ بیماری پیدائشی ہے، ڈاکٹر یہ جانچنے کے لیے جینیاتی ٹیسٹ بھی کرتے ہیں کہ آیا یہ حالت والدین اور بہن بھائیوں میں موروثی ہے یا نہیں؟

کارڈیو مایوپیتھی کا علاج کیا ہیں؟

کارڈیو مایوپیتھی کے علاج کے اختیارات حالت کی قسم اور شدت کے لحاظ سے مختلف ہوتے ہیں۔

- خستہ حال کارڈیو مایوپیتھی کے معاملات میں ڈاکٹر دل کے کام کو بہتر بنانے کے لیے دوائیں تجویز کر کے اس حالت کا علاج کر سکتے ہیں۔ تاہم اگر حالت سنگین ہو جاتی ہے تو ہمارا ڈاکٹر سرجیکل امپلانٹس کی سفارش کر سکتا ہے۔

- محدود کارڈیو مایوپیتھی میں آپ کا ڈاکٹر بلڈ پریشر کو کم کرنے کے لیے دوائیں تجویز کر سکتا ہے اور ہائی بلڈ پریشر کی سطح پر توجہ دینے، نمک اور پانی کی مقدار پر نظر رکھنے اور آپ کے جسمانی وزن پر نظر رکھنے کی سفارش کرے گا۔

- کارڈیو مایوپیتھی کے سنگین معاملات میں آپ کا ڈاکٹر وینٹریکولر اسسٹ ڈیوائسز (VADs) یا ہارٹ ٹرانسپلانٹ کی سفارش کرے گا۔

الکحل کارڈیو مایوپیتھی کو دور رکھنے کے لیے آپ کون سے اقدامات کر سکتے ہیں؟

الکحل والے کارڈیو مایوپیتھی کے خطرے کو کم کرنے کے لیے آپ کئی اقدامات کر سکتے ہیں، جیسے:

1. شراب سے مکمل پرہیز پر پابندی یا مشق کریں۔

2. سوڈیم کی مقدار کو کم یا کم کریں۔

3. اپنے دل پر دباؤ کو کم کرنے کے لیے اپنے سیال کی مقدار کو محدود کریں۔

4. کافی ورزش کریں اور اگر آپ کو دل کی بیماری ہے یا اگر آپ دل کے مریض ہیں تو آپ کو سخت ورزش سے گریز کرنا چاہیے

یہ بھی پڑھیں: 

• وہ پانچ ٹیسٹ جو 30 سال سے زیادہ عمر کی خواتین کیلئے کرائے جائیں؟ کیا یہ ضروری ہے؟


• افغانستان میں سردی سے ہلاکتوں کی تعداد 166 سے بھی زائد، سردی سے کیسے رہیں محفوظ؟


• اہم معلومات: کیب میں یا پھر کہیں اور چھوٹ گیا فون! اب نہیں مل رہا؟ فوران کریں یہ 5 کام


• گوگل کے سینئر ایگزیکٹوز کی تنخواہوں میں کٹوتیوں کا اعلان، سی ای او سندر پچائی نے کیااعلان

5. تمباکو نوشی سے پرہیز کریں۔

6. چینی، سیر شدہ چکنائی اور پراسیس شدہ کھانوں کی مقدار کو محدود کریں۔

آسان الفاظ میں الکحل پینا اس کے قابل نہیں ہے اور ہمارے دل کے لیے اس کے ممکنہ چھوٹے فوائد کینسر یا جگر کی بیماریوں جیسی سنگین بیماریوں کے بڑھتے ہوئے خطرے سے کہیں زیادہ ہیں۔ اس لیے اگر آپ لمبی اور صحت مند زندگی گزارنا چاہتے ہیں تو آپ کو دل کی بیماری کے خطرے کو کم کرنے کے لیے محفوظ طریقوں جیسے باقاعدہ ورزش، صحت مند غذا وغیرہ کا انتخاب کرنا چاہیے۔