உங்கள் மாவட்டத்தைத் தேர்வுசெய்க

    اداکارہ Namrita Malla نے یوگا کے ساتھ دئے بیحد ہی سیزلنگ بولڈ پوز

    Namrita Malla Yoga Exercies PICS:یوگا yoga سے ہمارے جسم کے لیے بہت سے فوائد ہیں۔ آہستہ چلنے اور گہرے سانس لینے سے دوران خون کا دوران بڑھتا ہے اور تھکاوٹ کم ہوتی ہے۔ یہ ایک وجہ ہے کہ نمرتا بغیر تھکے ڈانس کرتی ہیں۔