60 کی عمر میں 30 سال کی نظر آتی ہیں یہ Fitness Freak دادی! فٹنیس دیکھ کر ہم عمر کے لوگوں کے اڑجاتے ہیں ہوش

انگلینڈ England) کے علاقے ویرل Wirral کی رہنے والی ایڈورا اوکرو کو دیکھ کر شاید ہی ان کی عمر 40 سال ہونے کی امید کی جاسکتی ہے۔ وہ خود اپنی عمر 60 سال بتاتی ہیں تو لوگ ان پر یقین نہیں کرتے۔ کوئی بھی ان کی ڈیٹنگ پروفائل پر ان کی عمر کو سچ نہیں مانتا ہے۔

ایڈورو اوکرو کی بے داغ جلد اور چہرے کے نقش و نین آپ کی آنکھوں کو دھوکہ دینے کے لیے کافی ہیں۔ وہ اپنی عمر سے تقریباً 30 سال چھوٹی نظر آتی ہیں اور اس حقیقت سے ان کے دوستوں کو سب سے زیادہ ان سے جلن محسوس ہوتی ہے۔

حیرت کی بات یہ ہے کہ ایڈورا اس کے لیے کبھی بوٹوکس ٹریٹمنٹ یا کاسمیٹک سرجری کا سہارا نہیں لیتی۔

پیشے سے ایک ڈانس ٹیچر اور ڈی جے ایڈورا اپنی جلد کو بہت زیادہ پانی پی کر اسے ہائیڈریٹ رکھتی ہیں اور سن پروٹیکشن کا استعمال کرتی ہیں۔ وہ خود کہتی ہیں کہ ڈیٹنگ سائٹ پر انہیں 21 سال کے لڑکوں کی ریکوئیسٹ موصول ہوتی ہیں۔ یہی نہیں، اینٹی ایجنگ بیوٹی برانڈز بھی اپنے کیمپئن کے لیے Adora کو سائن کرتے ہیں۔

لیورپول ای سی ایچ او Liverpool ECHO کے مطابق، ایڈورا چھوٹی عمر سے ہی اپنی جلد کو لیکر کافی بیدار رہی ہیں۔ حالانکہ وہ شروع میں بہت پتلی تھیں اور موٹا ہونے کے لیے کچھ بھی کھاتی پیتی رہتی تھیں۔ ایڈورا کے مطابق ان کی والدہ بھی 30 سال کی عمر تک پتلی تھیں اور بعد میں موٹی ہو گئیں۔ اس عمر کے بعد ایڈورا کا وزن بھی کچھ بہتر ہو گیا ہے۔

ایڈورا پہلے وکیل بھی رہ چکی ہیں اور خالی وقت میں ڈی جے کا کام بھی کرتی ہیں۔ ان کا طرز زندگی بھی 30 سال کے لوگوں کی طرح توانائی سے بھرپور ہے۔ وہ اپنے جوان لکس کے بارے میں کہتی ہیں کہ وہ صرف صحت مند رہنے پر یقین رکھتی ہیں۔ ان کا کہنا ہے کہ ہر چیز کی طرح اپنے جسم کا خیال رکھنا بھی ضروری ہے۔

ایڈورا کے شوہر پال کا انتقال 52 سال کی عمر میں ہوگیا تھا اور اس کے بعد سے وہ خود کو مختلف طریقوں سے مصروف رکھتی ہیں۔ وہ ہر صبح پھلوں اور سبزیوں کا رس پیتی ہیں اور پلانٹ بیسڈ غذا کو فالو کرتی ہیں۔

ان کا کہنا ہے کہ روزانہ 2 لیٹر پانی پینا بہت ضروری ہے اور معمول کی ورزش انسان کو فٹ رکھتی ہے۔ ایڈورا کا کہنا ہے کہ جسم کے ساتھ ایک صحت مند شخص ہر چیز سے نمٹ سکتا ہے۔ , (تمام تصاویر کریڈٹ- Instagram/@eudoraokoroandrew)