உங்கள் மாவட்டத்தைத் தேர்வுசெய்க

    روزے دار سحری میں پئیں یہ 5 ہائی High Calorie Shakes، دن میں کم لگے گی بھوک۔پیاس

    FAST: رمضان میں روزے دار سحری میں ہائی کیلوری پھل کا شیک high calorie shakes بناکر پئیں تو دن میں انہیں بھوک کا احساس کم ہوگا لیکن دھیان رکھیں ،شوگر اور ہائی بلڈ پریشر کے مریض ان شیک کو نہ پئیں۔جانیں کون سے ہیں ہائی کیلوری پھل اور کیا ہے ان کی نیو ٹرشنل ویلیو۔

    تازہ خبر